terça-feira, 13 abril, 2021
  • FALE CONOSCO
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Itabira
    PANDEMIA – Brasil registra 692 óbitos por covid-19 nas últimas 24 horas

    PANDEMIA – SMS registra mais oito mortes e Itabira se aproxima de 260 no total

    Pandemia – Itabira registra 4 óbitos em 24 horas e 10.693 casos confirmados pelo coronavírus

    Prorrogação do IPTU – Guias com prazo para junho devem ser retiradas pela internet

    Lojistas pensam em suspender atividades neste sábado

    FLEXIBILIZAÇÃO – Governo e CDL Itabira reunem para definir a reabertura do comércio

    PANDEMIA – Brasil registra 692 óbitos por covid-19 nas últimas 24 horas

    BOLETIM DO DOMINGO – Itabira notifica mais três óbitos por Covid-19

    PANDEMIA – Moradores das comunidades quilombolas de Itabira recebem vacina contra a Covid-19

    PANDEMIA – Moradores das comunidades quilombolas de Itabira recebem vacina contra a Covid-19

    LIMPEZA URBANA – Itaurb faz mutirão no bairro Pedreira luta contra a dengue

    LIMPEZA URBANA – Itaurb faz mutirão no bairro Pedreira luta contra a dengue

  • Minas Gerais
    Prefeitura de São Gonçalo implanta acolhimento psicológico para servidores

    Prefeitura de São Gonçalo implanta acolhimento psicológico para servidores

    Mais de 95% das crianças brasileiras frequentam escola, diz pesquisa

    Romeu Zema formaliza pedido para que trabalhadores da Educação tenham prioridade no Plano Nacional de Imunização

    EXAMES EM ANÁLISES – João Monlevade tem terceiro macaco morto

    VACINAR E DOAR – Campanha “Monlevade Solidária” inicia arrecadação de alimentos nesta quarta-feira

    Prefeitura de São Gonçalo Lança editais da Lei de Incentivo à Cultura

    Prefeitura de São Gonçalo Lança editais da Lei de Incentivo à Cultura

    Pousada da Serra do Cipó é interditada após blogueiras ostentarem estadia

    Pousada da Serra do Cipó é interditada após blogueiras ostentarem estadia

    SÃO GONÇALO – Ouvidoria Municipal é reestruturada

    SÃO GONÇALO – Ouvidoria Municipal é reestruturada

  • Brasil
    Japão confirma 31 novos casos do coronavírus

    Brasil volta a ter recorde na média móvel de mortes pela Covid-19 após 11 dias

    Calendário de restituições não muda com novo prazo do Imposto de Renda

    Calendário de restituições não muda com novo prazo do Imposto de Renda

    Distribuição de vacinas da AstraZeneca deve começar neste sábado

    Bolsonaro xinga e ameaça ‘sair na porrada’ com senador

    EDUCAÇÃO – Brasil tem leve melhora em avaliação internacional de estudantes

    Escolas municipais reiniciam aulas presenciais nesta segunda (12)

    Governo divulga novo cronograma de pagamento do auxílio emergencial

    Prazo para contestar auxílio emergencial negado termina hoje

    IMPOSTO DE RENDA – Receita paga hoje 1º lote de restituições do IR 2020

    Receita adia o prazo de entrega da Declaração de Imposto de Renda

  • Mundo
    Pandemia de covid-19 “está longe de terminar”, diz chefe da OMS

    Pandemia de covid-19 “está longe de terminar”, diz chefe da OMS

    Mianmar: Forças Armadas cobram taxa para devolver corpos de manifestantes

    Mianmar: Forças Armadas cobram taxa para devolver corpos de manifestantes

    Populismo de direita alemão dá um passo mais à direita

    Populismo de direita alemão dá um passo mais à direita

    Índia supera Brasil e é 2º país com mais casos de covid-19

    Índia supera Brasil e é 2º país com mais casos de covid-19

    TikTok ajuda universitárias a coletar mais de 2 mil itens para mulheres pobres

    TikTok ajuda universitárias a coletar mais de 2 mil itens para mulheres pobres

    Grupo vai passar 40 dias sem luz do dia numa caverna

    Grupo vai passar 40 dias sem luz do dia numa caverna

    China quer trabalhar com o Brasil para promover parceria estratégica

    China quer trabalhar com o Brasil para promover parceria estratégica

    Notícias sobre covid-19, Mundo ultrapassa marca de 135 milhões de casos do novo coronavírus

    Notícias sobre covid-19, Mundo ultrapassa marca de 135 milhões de casos do novo coronavírus

    Governos querem apressar “Passaporte Vacinal”

    Governos querem apressar “Passaporte Vacinal”

  • Colunistas
    • Todos
    • Enoque Santos
    • Franciney Oliveira
    • Gabriela Souza
    • Glaucius Detoffol Bragança
    • Juliano Andrade
    • Nivaldo Ferreira
    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – O atraso da educação brasileira foi agravado com a pandemia

    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – Podemos construir a fraternidade e a paz a partir do diálogo

    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – Segurança alimentar para todos

    Glaucius Detoffol Bragança – Mariana e Sta. Bárbara: Duas cidades potencialmente vencedoras – Referência: Raul Seixas

    GLAUCIUS DETOFFOL BRAGANÇA – Já ouviu falar do complexo de vira-lata? – Nelson Rodrigues e a FORD

    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – Um novo ano surgirá… Faça por merecê-lo!

    Glaucius Detoffol Bragança – Mariana e Sta. Bárbara: Duas cidades potencialmente vencedoras – Referência: Raul Seixas

    GLAUCIUS DETOFFOL BRAGANÇA – Estatísticas das eleições e a nossa realidade – 10.000 destinos 

    • Enoque Santos
    • Franciney Oliveira
    • Gabriela Souza
    • Glaucius Detoffol Bragança
    • Juliano Andrade
    • Nivaldo Ferreira
  • Via Fotos
    PRÉ-CARNAVAL ITABIRA – Bloco Altamente!

    PRÉ-CARNAVAL ITABIRA – Bloco Altamente!

    Reabertura do Museu do Tropeiro em Ipoema

    Reabertura do Museu do Tropeiro em Ipoema

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 2 – Fotos: Lucas Fernandes

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 2 – Fotos: Lucas Fernandes

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 1 – Fotos: Lucas Fernandes

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 1 – Fotos: Lucas Fernandes

    Itabira Samba Fest Fotos: Lucas Fernandes

    Itabira Samba Fest Fotos: Lucas Fernandes

    ITABIRA SAMBA FEST Fotos: Lucas Fernandes

    ITABIRA SAMBA FEST Fotos: Lucas Fernandes

  • Emprego
  • Itabira
    PANDEMIA – Brasil registra 692 óbitos por covid-19 nas últimas 24 horas

    PANDEMIA – SMS registra mais oito mortes e Itabira se aproxima de 260 no total

    Pandemia – Itabira registra 4 óbitos em 24 horas e 10.693 casos confirmados pelo coronavírus

    Prorrogação do IPTU – Guias com prazo para junho devem ser retiradas pela internet

    Lojistas pensam em suspender atividades neste sábado

    FLEXIBILIZAÇÃO – Governo e CDL Itabira reunem para definir a reabertura do comércio

    PANDEMIA – Brasil registra 692 óbitos por covid-19 nas últimas 24 horas

    BOLETIM DO DOMINGO – Itabira notifica mais três óbitos por Covid-19

    PANDEMIA – Moradores das comunidades quilombolas de Itabira recebem vacina contra a Covid-19

    PANDEMIA – Moradores das comunidades quilombolas de Itabira recebem vacina contra a Covid-19

    LIMPEZA URBANA – Itaurb faz mutirão no bairro Pedreira luta contra a dengue

    LIMPEZA URBANA – Itaurb faz mutirão no bairro Pedreira luta contra a dengue

  • Minas Gerais
    Prefeitura de São Gonçalo implanta acolhimento psicológico para servidores

    Prefeitura de São Gonçalo implanta acolhimento psicológico para servidores

    Mais de 95% das crianças brasileiras frequentam escola, diz pesquisa

    Romeu Zema formaliza pedido para que trabalhadores da Educação tenham prioridade no Plano Nacional de Imunização

    EXAMES EM ANÁLISES – João Monlevade tem terceiro macaco morto

    VACINAR E DOAR – Campanha “Monlevade Solidária” inicia arrecadação de alimentos nesta quarta-feira

    Prefeitura de São Gonçalo Lança editais da Lei de Incentivo à Cultura

    Prefeitura de São Gonçalo Lança editais da Lei de Incentivo à Cultura

    Pousada da Serra do Cipó é interditada após blogueiras ostentarem estadia

    Pousada da Serra do Cipó é interditada após blogueiras ostentarem estadia

    SÃO GONÇALO – Ouvidoria Municipal é reestruturada

    SÃO GONÇALO – Ouvidoria Municipal é reestruturada

  • Brasil
    Japão confirma 31 novos casos do coronavírus

    Brasil volta a ter recorde na média móvel de mortes pela Covid-19 após 11 dias

    Calendário de restituições não muda com novo prazo do Imposto de Renda

    Calendário de restituições não muda com novo prazo do Imposto de Renda

    Distribuição de vacinas da AstraZeneca deve começar neste sábado

    Bolsonaro xinga e ameaça ‘sair na porrada’ com senador

    EDUCAÇÃO – Brasil tem leve melhora em avaliação internacional de estudantes

    Escolas municipais reiniciam aulas presenciais nesta segunda (12)

    Governo divulga novo cronograma de pagamento do auxílio emergencial

    Prazo para contestar auxílio emergencial negado termina hoje

    IMPOSTO DE RENDA – Receita paga hoje 1º lote de restituições do IR 2020

    Receita adia o prazo de entrega da Declaração de Imposto de Renda

  • Mundo
    Pandemia de covid-19 “está longe de terminar”, diz chefe da OMS

    Pandemia de covid-19 “está longe de terminar”, diz chefe da OMS

    Mianmar: Forças Armadas cobram taxa para devolver corpos de manifestantes

    Mianmar: Forças Armadas cobram taxa para devolver corpos de manifestantes

    Populismo de direita alemão dá um passo mais à direita

    Populismo de direita alemão dá um passo mais à direita

    Índia supera Brasil e é 2º país com mais casos de covid-19

    Índia supera Brasil e é 2º país com mais casos de covid-19

    TikTok ajuda universitárias a coletar mais de 2 mil itens para mulheres pobres

    TikTok ajuda universitárias a coletar mais de 2 mil itens para mulheres pobres

    Grupo vai passar 40 dias sem luz do dia numa caverna

    Grupo vai passar 40 dias sem luz do dia numa caverna

    China quer trabalhar com o Brasil para promover parceria estratégica

    China quer trabalhar com o Brasil para promover parceria estratégica

    Notícias sobre covid-19, Mundo ultrapassa marca de 135 milhões de casos do novo coronavírus

    Notícias sobre covid-19, Mundo ultrapassa marca de 135 milhões de casos do novo coronavírus

    Governos querem apressar “Passaporte Vacinal”

    Governos querem apressar “Passaporte Vacinal”

  • Colunistas
    • Todos
    • Enoque Santos
    • Franciney Oliveira
    • Gabriela Souza
    • Glaucius Detoffol Bragança
    • Juliano Andrade
    • Nivaldo Ferreira
    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – O atraso da educação brasileira foi agravado com a pandemia

    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – Podemos construir a fraternidade e a paz a partir do diálogo

    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – Segurança alimentar para todos

    Glaucius Detoffol Bragança – Mariana e Sta. Bárbara: Duas cidades potencialmente vencedoras – Referência: Raul Seixas

    GLAUCIUS DETOFFOL BRAGANÇA – Já ouviu falar do complexo de vira-lata? – Nelson Rodrigues e a FORD

    Nivaldo Ferreira – O saldo do Fundo Especial de Gestão Ambiental de Itabira

    Nivaldo Ferreira dos Santos – Um novo ano surgirá… Faça por merecê-lo!

    Glaucius Detoffol Bragança – Mariana e Sta. Bárbara: Duas cidades potencialmente vencedoras – Referência: Raul Seixas

    GLAUCIUS DETOFFOL BRAGANÇA – Estatísticas das eleições e a nossa realidade – 10.000 destinos 

    • Enoque Santos
    • Franciney Oliveira
    • Gabriela Souza
    • Glaucius Detoffol Bragança
    • Juliano Andrade
    • Nivaldo Ferreira
  • Via Fotos
    PRÉ-CARNAVAL ITABIRA – Bloco Altamente!

    PRÉ-CARNAVAL ITABIRA – Bloco Altamente!

    Reabertura do Museu do Tropeiro em Ipoema

    Reabertura do Museu do Tropeiro em Ipoema

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 2 – Fotos: Lucas Fernandes

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 2 – Fotos: Lucas Fernandes

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 1 – Fotos: Lucas Fernandes

    Noite da Pisadinha Show dos Barões da Pisadinha Parte 1 – Fotos: Lucas Fernandes

    Itabira Samba Fest Fotos: Lucas Fernandes

    Itabira Samba Fest Fotos: Lucas Fernandes

    ITABIRA SAMBA FEST Fotos: Lucas Fernandes

    ITABIRA SAMBA FEST Fotos: Lucas Fernandes

  • Emprego
Sem resultado
Ver todos os resultados
Via Comercial
Sem resultado
Ver todos os resultados

Sete maneiras de ajudar a proteger a saúde do seu intestino

*Com Saúde Plena

05/04/2021
em Destaque, Saúde
0 0
0
FacebookTwitterwhatsapp

 8,873 Visualizações

(foto: Pixabay)

No começo de março, chamei atenção sobre a tendência de órgãos de saúde internacionais orientarem a redução da idade para rastreamento do câncer colorretal. Agora, para fechar o Março Azul Marinho, que é dedicado à conscientização sobre esse tipo de tumor, vou compartilhar com você, leitor, algumas dicas para a prevenção da doença.

De acordo com o mapeamento realizado pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), este tipo de carcinoma é recorrente em países desenvolvidos, onde ocorrem em 65% dos casos, sendo mais comum em homens do que em mulheres.

Leia Também

Japão confirma 31 novos casos do coronavírus

Brasil volta a ter recorde na média móvel de mortes pela Covid-19 após 11 dias

12/04/2021
PANDEMIA – Brasil registra 692 óbitos por covid-19 nas últimas 24 horas

PANDEMIA – SMS registra mais oito mortes e Itabira se aproxima de 260 no total

12/04/2021
EXAMES EM ANÁLISES – João Monlevade tem terceiro macaco morto

VACINAR E DOAR – Campanha “Monlevade Solidária” inicia arrecadação de alimentos nesta quarta-feira

12/04/2021

No Brasil, estimam-se, para cada ano do triênio de 2020-2022, 20.540 casos de câncer de cólon e reto em homens e 20.470 em mulheres. Esses valores correspondem a um risco estimado de 19,64 casos novos a cada 100 mil homens e 19,03 para cada 100 mil mulheres.

O câncer de intestino é um tumor de fácil prevenção e um dos mais eficientemente curáveis, desde que se faça um diagnóstico precoce. E isso pode ser feito com ações acessíveis na rotina diária.

eja sete maneiras de ajudar a proteger a saúde do seu intestino

1) Faça o rastreamento para câncer colorretal

Os exames objetivam encontrar o câncer de cólon ou reto antes que os sinais e sintomas se desenvolvam, e diagnosticar o tumor mais cedo, quando os tratamentos têm maior probabilidade de sucesso.

Conforme expliquei no artigo anterior, a American Cancer Society recomenda testes a partir dos 45 anos para pessoas com risco médio. Alguns exames de rastreamento colorretal também podem localizar e remover crescimentos pré-cancerosos (pólipos) no cólon ou reto.

Os pólipos não são câncer, mas com o tempo o câncer pode começar nos pólipos. Removê-los diminui o risco de câncer. Converse com seu médico sobre quando você deve iniciar o rastreamento e quais exames podem ser adequados para você.

2) Coma muitos vegetais, frutas e grãos inteiros

Dietas que incluem muitos vegetais, frutas e grãos inteiros têm sido associadas a uma redução do risco de câncer retal ou de cólon. Além disso, é recomendável comer menos carne vermelha (bovina, suína ou cordeiro) e carnes processadas (salames, salsichas, linguiças, presuntos, carnes enlatadas, molhos à base de carne, etc), que foram associadas a um risco aumentado de câncer colorretal.

3) Faça exercícios regularmente

Se você não é fisicamente ativo, pode ter uma chance maior de desenvolver câncer colorretal. Ser mais ativo pode ajudar a reduzir o risco. Busque ajuda de um profissional da área de educação física para planejar uma rotina de atividades físicas própria para você.

4) Assuma o controle de seu peso

Estar acima do peso ou ser obeso aumenta o risco de contrair e morrer de câncer retal ou de cólon. Uma alimentação mais saudável e o aumento da atividade física podem ajudá-lo a controlar o peso.

Pesquisas mostram que os hábitos relacionados à dieta, peso e exercícios, estão fortemente ligados ao risco de câncer colorretal. Mudar alguns desses hábitos de vida pode ser difícil. Mas, fazer as mudanças também pode diminuir o risco de muitos outros tipos de câncer, bem como de outras doenças graves, como doenças cardíacas e diabetes.

5) Não fume

Os fumantes de longo prazo têm maior probabilidade de desenvolver e morrer de câncer retal ou de cólon do que os não fumantes.

6) Evite o álcool

O consumo de bebidas alcoólicas tem sido associado a um maior risco de câncer colorretal. As atualizações científicas mostram que é melhor não beber álcool. Mas, se você fizer isso, a American Cancer Society não recomenda mais do que dois drinques por dia para homens e uma bebida por dia para mulheres.

7) Atente-se ao histórico de câncer na família

Se houver casos de câncer colorretal em familiares próximos, especialmente se diagnosticados em idade abaixo dos 50 anos, procure um oncogeneticista. Até 25% dos casos de câncer colorretal possuem componentes gene%u0301ticos heredita%u0301rios.

As si%u0301ndromes de ca%u0302ncer colorretal heredita%u0301rio se subdividem em polipose – que compreende a polipose adenomatosa familiar (PAF), a polipose familiar juvenil e a si%u0301ndrome de Peutz-Jegher – e na%u0303o polipose – representado pelo ca%u0302ncer colorretal heredita%u0301rio na%u0303o polipose (HNPCC) ou síndrome de Lynch.

Estas doenças hoje são detectadas com eficácia através da análise genética da saliva ou sangue. Uma vez identificada a mutação ou mutações predisponentes, um aconselhamento especializado é oferecido. As condutas preventivas variam entre colonoscopias anuais, uso de medicamentos preventivos, como a aspirina, e até a remoção preventiva do intestino grosso.

Incidência de câncer colorretal aumenta entre os mais jovens

Um estudo divulgado recentemente pela American Cancer Society revela que, de cada dez pacientes diagnosticados com a doença, três têm menos de 55 anos. Diante disso, especialistas vêm recomendando a antecipação dos exames de detecção dos tumores e a atenção aos hábitos de vida.

Os pesquisadores analisaram 490.305 casos diagnosticados em pacientes com mais de 20 anos nos Estados Unidos, entre 1974 e 2013. Em geral, a incidência está em declínio desde a metade da década de 1980, graças a novas técnicas de detecção.

Mas, entre adultos de 20 a 39 anos, a taxa de incidência de câncer de intestino vem crescendo entre 1% e 2,4% anualmente desde a década de 1980. E na faixa etária dos 40 aos 54 anos, a variação anual tem sido entre 0,5% e 1,3%, desde meados da década de 1990.

O aumento nas taxas de incidência de câncer no reto é ainda mais evidente, com variação média anual de 3,2%, entre 1974 e 2013, para adultos na faixa etária entre 20 e 29 anos. Entre 40 e 54 anos, o crescimento foi de 2% ao ano, desde a década de 1990. Em 2013, 29% dos casos diagnosticados da doença foram em pacientes com menos de 55 anos, contra percentual de 15%, registrado em 1990.

Para finalizar, reforço que todos os cuidados de prevenção citados acima são fundamentais para a redução da incidência e mortalidade por câncer colorretal, visto que a obesidade, a alimentação pouco saudável, o estilo de vida sedentário e a predisposição genética são algumas das hipóteses para o crescimento da incidência desse tipo de tumor entre adultos jovens e de meia-idade. Então, em parte, a redução dessa tendência depende de cada um de nós.

*André Murad é oncologista, pós-doutor em genética, professor da UFMG e pesquisador. É diretor-executivo na clínica integrada Personal Oncologia de Precisão e Personalizada e diretor Científico no Grupo Brasileiro de Oncologia de Precisão: GBOP. Exerce a especialidade há 30 anos, e é um estudioso do câncer, de suas causas (carcinogênese), dos fatores genéticos ligados à sua incidência e das medidas para preveni-lo e diagnosticá-lo precocemente.

Tags: intestinoProtegersaúde
Próxima postagem
Filha de Renato Gaúcho diz que o treinador está com covid-19

Filha de Renato Gaúcho diz que o treinador está com covid-19

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Últimas Notícias

Japão confirma 31 novos casos do coronavírus

Brasil volta a ter recorde na média móvel de mortes pela Covid-19 após 11 dias

12/04/2021
Justiça nega habeas corpus à mãe e ao padastro do menino Henry Borel

Justiça nega habeas corpus à mãe e ao padastro do menino Henry Borel

12/04/2021
PANDEMIA – Brasil registra 692 óbitos por covid-19 nas últimas 24 horas

PANDEMIA – SMS registra mais oito mortes e Itabira se aproxima de 260 no total

12/04/2021
Prefeitura de São Gonçalo implanta acolhimento psicológico para servidores

Prefeitura de São Gonçalo implanta acolhimento psicológico para servidores

12/04/2021
Via Comercial

Via Comercial! O maior portal de notícias e entretenimento de Itabira e região, exatamente como você, conhece hoje, só que no novo formato de ser 100% focado nos temas mais demandados e mais alinhados com os principais desafios dos nossos leitores. O mundo está mudando, o Via Comercial está mudando e os internautas também!

SIGA-NOS

Facebook Twitter Instagram

Se inscreva e receba nossas notícias!

Loading
  • FALE CONOSCO

© 2021 VIA - Duas décadas de jornalismo comprometido com a melhor informação! Design: Dislei Gomes

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Itabira
  • Minas Gerais
  • Brasil
  • Mundo
  • Via Fotos
  • Colunistas
    • Franciney Oliveira
    • Gabriela Souza
    • Glaucius Detoffol Bragança
    • Juliano Andrade
    • Nivaldo Ferreira
  • Emprego

© 2021 VIA - Duas décadas de jornalismo comprometido com a melhor informação! Design: Dislei Gomes

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In