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A programação vai acontecer na área de eventos das 8 às 11 horas, quando serão promovidas atividades físicas, como caminhada monitorada, aula de ginástica e apresentações de artes marciais.
Para participar, é preciso fazer a inscrição antecipada nas secretarias de Saúde e de Esporte e Lazer ou, no dia, no local onde a atividades serão realizadas.
O evento tem como objetivo conscientizar e incentivar a prática de atividade física, demonstrando que existem várias formas e estilos.