De origem mexicana, a semente da sálvia absorve água, aumenta saciedade, mantém hidratação e previne doenças

Segundo a nutricionista Luiza Lima, a chia é a semente da sálvia, que possui fibras solúveis em sua composição. “Essas fibras possuem a característica de absorver água e formar um ‘gel’, que quando ingerido de maneira correta, influencia na sensação de saciedade por tornar mais lenta a digestão dos alimentos”, explica a nutricionista. Desta forma, o grão se torna um aliado no controle do peso, já que ao absorver água aumentam em até 12 vezes seu tamanho, dando a sensação de saciedade.

Por recomendação médica, a esteticista Valéria Sales Machado adotou, há oito meses, uma dieta rica em grãos para reverter um problema de perda de massa magra e acúmulo de gordura. Segundo ela, os resultados são visíveis. “Além de emagrecer, a dieta funcional a base de grãos ajudou a melhorar minha disposição”. Agora, a esteticista pretende incluir também a chia em sua dieta. “Eu ainda não experimentei, mas vou acrescentar o grão à minha dieta e avaliar os resultados”.

Além de ajudar no processo de emagrecimento, o grão traz importantes benefícios para a saúde. Por ser rica em ácidos graxos e ômega-3, a semente de chia têm um papel fundamental de proteção no desenvolvimento e progressão das doenças cardiovasculares, além de ajudar a combater a hipertensão, o colesterol alto e o diabetes, destaca Luiza Lima.

Por absorver água, a chia pode prolongar a hidratação, o que a torna uma boa opção para os atletas ou para quem faz alguma atividade física. “Ela pode favorecer a hidratação dos atletas durante a atividade física, mas novos estudos estão sendo feito para entender o papel do grão durante esses treinos”.

A nutricionista destaca ainda que o grão é um importante aliado das mulheres grávidas, já que é rico em ácido fólico. Além disso, suas fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino e atua na desintoxicação do organismo, o que diminui as chances de desenvolver doenças como câncer de cólon ou obesidade.

Para incluir a semente de chia na alimentação existem três alternativas: in natura (semente),  óleo e farinha. “O consumo da semente in natura evita a perda de nutrientes decorrente de exposições ao ar (oxidação), como por exemplo do próprio ômega-3″, recomenda a nutricionista. O grão pode ser consumido puro ou misturado a frutas, na quantidade de duas colheres de sopa por dia. Cada colher deve ingerida 30 minutos antes de uma das principais refeições diárias.

O preço de um pacote com 100 gramas de sementes de chia varia entre R$ 11 e R$ 16, e pode ser encontrado em lojas de produtos naturais.

Hoje em Dia

Frases como essa, do aposentado Silas Moret, 79, são hoje menos comuns do que no princípio da década. De acordo com dados do IBGE, entre os anos de 2000 e 2010 a média de divórcios entre pessoas acima de 50 anos cresceu 28%. Esse aumento é seis pontos percentuais maior do que o registrado entre os casais mais jovens (de 20 a 50 anos).

Mudanças físicas podem ajudar a explicar esse fenômeno. Segundo Maria Elvira de Gotter, psicanalista especialista em gerontologia e em sexualidade, a quinta década de vida costuma ser “um momento de grande transformação na vida da mulher”. Alterações hormonais podem causar não apenas os famosos calores noturnos, mas também provocar irritação, aumento de peso e até mesmo dores durante a relação sexual. Já os homens dessa idade, segundo Gotter, procuram o divã de uma especialista em sexualidade quase sempre com a mesma queixa: disfunção erétil. “É difícil para o homem. Há uma baixa de autoestima.”

Fatores sociais também contam. Por volta dos 50 anos, é comum que o casal esteja vendo seus filhos saírem de casa e, ao mesmo tempo, seus pais adoecendo. A esses acontecimentos traumáticos, podemos acrescentar ainda eventuais aposentadorias de um ou de ambos os membros do casal. “De repente, marido e mulher se encontram novamente sozinhos em casa e se percebem como um casal desconhecido”, diz Gotter.

RENASCIMENTO

O primeiro marido de Ivone Avelar, 66, não gostava de vê-la tocando acordeom, instrumento que aprendeu a tocar aos 10 anos de idade. “Ele tinha preconceito, dizia que sanfona ‘era coisa de nortista’.”

Hoje, vivendo há 16 anos com seu segundo companheiro, Ivone não só voltou a tocar como entrou para a Orquestra Sanfônica, grupo de São Paulo fundado e comandado pela musicista Renata Sbrighi. “Entrar para essa orquestra foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida”, comemora.

Para Mirian Goldenberg, antropóloga da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro), na velhice as mulheres costumam dar mais valor à própria liberdade do que ao casamento ou à família. “Mulheres de 75 anos dizem para mim: ‘Eu não quero mais casar, só quero dar beijo na boca’.” Já os homens “têm uma viagem quase oposta”, afirma a antropóloga. “Segundo minha pesquisa, eles passam a valorizar muito mais a família.”

Isso não significa que as mulheres que têm filhos e netos não curtam ficar com eles. Mas elas querem isso e muito mais. “Não a coloque como a “vovozinha” de antigamente, que só vai cuidar do netinho”, diz. “Ela quer viajar, ir ao teatro, ao cinema, tomar um choppinho.”

Gotter afirma ainda que, quando a mulher é capaz de superar as mudanças e desafios dos 50 anos, ela pode chegar a uma das mais interessantes fases de sua vida. “Se ela atravessa bem esse período, depois é como se ela renascesse.” E não necessariamente isso significa buscar novos relacionamentos. “Ela também busca novos horizontes, fazendo novos cursos, novas amizades, conquistando novo status social.”

“O DESEJO NUNCA ACABA”

Os dados do IBGE, que registram apenas os divórcios oficializados em cartório, podem esconder um número ainda maior de separações informais.

Bancário aposentado há 20 anos, V.B. (que não quis se identificar), 73, continua casado, no papel, com sua primeira esposa. Mas não se vê aliança em seu dedo. Apesar de ainda morar junto, o casal dorme em quartos separados e, em casa, a conversa “não passa do ‘Bom dia, boa tarde, boa noite’”. Ele diz viver há oito anos um bem sucedido relacionamento com outra mulher.

“Em uma de nossas discussões, falei para minha esposa que iria arranjar outra mulher. Ela disse: ‘Pode arranjar. Não trazendo aqui em casa, está bom’”, diz. E, rindo, conta sua conclusão: “Eu pensei: sinal verde!”.

Sua vida, diz o ex-bancário, é agora muito mais prazerosa. “Preencheu o vazio. Eu tenho com quem desabafar alguma coisa”, explica. Mas pondera: “Não chego a ser apaixonado”.

Apaixonados ou não, os novos velhos estão casando mais do que antigamente: entre 2000 e 2010, a média de casamentos entre as pessoas com mais de 50 anos aumentou 55%, contra um aumento de apenas 18% entre os mais jovens (entre 20 e 50 anos).

Quando o assunto é a vida sexual na velhice, os depoimentos são variados. “O casamento é assim: chega uma época em que vocês são amigos. Aquele fogo já era”, diz Silas Moret, que mesmo assim não pensa em “trocar sua velhinha”. Mais empolgado, V.B. diz que seu namoro é “normal”. “Você vai para o cinema, para o teatro, para a cama.”

O mais importante, para a psicanalista Maria Elvira de Gotter, é lembrar que não se pode reduzir a sexualidade ao ato sexual. “A relação sexual é só um componente da sexualidade, que é algo muito mais amplo: é o impulso de vida, é essa energia que te leva para frente”, explica. “O desejo nunca acaba.” (Com Folha de São Paulo)

O espírito indomável do Dragão tornará tudo maior no ano que vem. Teremos energia adicional e combustível para fazer desse ano que começa, um ano marcante.

Outro aspecto positivo deste ano é que será bom para negócios e dinheiro, que poderá ser gerado ou obtido facilmente. É o momento de pedir ao gerente um empréstimo ou pedir para o chefe um aumento. Mas com os grandes gastos, aqueles que ultrapassam os limites do razoável. O poderoso Dragão não é muito prudente. Com ele é tudo ou nada.

Os orientais consideram que este é um ano auspicioso, bom para casar, ter filhos ou começar um negócio novo, porque o Dragão benevolente traz a boa fortuna e a felicidade.

Entretanto, este é também um momento de moderar o nosso entusiasmo e de olhar duas vezes antes de dar um salto maior que as pernas. O afortunado Dragão rega com a sua sorte indiscriminadamente tudo, inclusive nossos erros. O sucesso e as falhas serão ampliados da mesma maneira.

No ano do Dragão, os desastres serão tão grandiosos quanto as fortunas. Este será um ano marcado por muitas surpresas e atos violentos da natureza. Temperamentos e ânimos se aquecem. As pessoas ficam mais sujeitas às ofensas, brigas e discussões. As paixões são mais difíceis de serem controladas. A atmosfera elétrica criada pelo poderoso Dragão afetará de forma individual e coletivamente todos nós e também a natureza.

Delas

O relatório também sugere respostas e ações e alerta para uma certa ‘glamurização’ do problema: a exploração sexual não teria nada a ver com o ‘direito’ de dispor livremente do seu corpo, nem com o ‘direito’ à livre manifestação da sexualidade. “Nas mãos de uma criminalidade perigosa, dominada por uma violência sem precedentes, violência física, sexual, psicológica, social … a prostituição é um atentado à integridade do ser humano e uma escandalosa exploração de situações de vulnerabilidade”.

Alguns dados do relatório, que será lançado até fevereiro, foram divulgados pelo Le Figaro.

Segundo o jornal francês, no mundo todo, entre 40 e 42 milhões de pessoas se prostituem. A imensa maioria dessas pessoas são mulheres, 75% têm entre 13 e 25 anos e nove em cada dez são agenciadas por um cafetão. Na Europa, a prostituição envolve 1 a 2 milhões de pessoas, a maioria são imigrantes, ‘vítimas do tráfico de seres humanos’. Só na França, cerca de trinta redes crimonosas relacionadas à exploração sexual são desmanteladas por ano.

Uma das questões apontadas pelo relatório é que o problema se agrava durante os grande eventos esportivos que movimentam milhões de pessoas.

Na Copa do Mundo de 2006 na Alemanha, a instalação de “centros de sexo” perto de estádios, autorizada pelas autoridades, causou uma polêmica, diz o relatório. Outros casos, como os Jogos Olímpicos de Vancouver e a Copa do Mundo de Futebol na África do Sul intensificaram a movimentaram a oferta da exploração sexual naqueles países. Competições de Fórmula 1 não ficam de fora. Mas entre todos os eventos esportivos internacionais, o futebol e os jogos olímpicos são os grandes palcos planetários da exploração sexual.

Delas

1. Preguiça de recomeçar
A preguiça está ligada ao conforto. Não se expor significa não ter que lidar com pessoas e situações indesejáveis, mas também bloqueia o movimento, o novo. “O primeiro passo é sair do comodismo e enfrentar o mundo”, afirma Rebeca Fischer, psicóloga e instrutora da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística (SBPNL). Comece um curso livre, entre na academia, vá ao cinema, saia de casa mesmo sozinha. “A preguiça é passageira, e a partir do momento que você começa a se arrumar para sair, ela vai embora”.

2. Medo do novo
O medo é uma prisão. Segundo Magdalena Ramos, psicóloga especializada em terapia de casal e família, as pessoas que foram muito magoadas ou traídas podem precisar de ajuda profissional para superar traumas. “É preciso passar algum tempo sozinha e fazer uma autoanalise, descobrir as próprias qualidades e ganhar respeito por si mesma”, recomenda. Kelen Pizol, psicóloga especializada em psicoterapia cognitiva, explica que o receio gerado pelos relacionamentos passados aparece em duas situações: “A pessoa evita se arriscar porque não sabe o que pode acontecer e acaba ficando com o pé atrás, esse é o medo do desconhecido. E tem o medo de sofrer novamente, de ser abandonada, de não dar certo ou ter algo negativo”.

3. Alimentar o rancor pelo “ex”
“A raiva é um veneno que a pessoa toma esperando que o outro morra. Enquanto estiver com ódio, ninguém consegue se envolver novamente”, afirma Rebeca. Para Magdalena, a única forma da pessoa se livrar desse sentimento negativo é perdoando. “Não é fácil, mas é preciso”, diz. Segundo Kelen, o rancor faz parte do processo de esquecimento, é necessário aceitar esse sentimento para ficar em paz. “Existe esse período de luto pelo relacionamento que acabou, é normal. Mas ficar remoendo impede de seguir adiante”.

4. Não saber ficar sozinha
“Ficar sozinha é um ato de coragem, é um momento de autoconhecimento, mas algumas pessoas não conseguem”, diz Rebeca. A carência e a ansiedade são as grandes responsáveis pela sensação de solidão e o medo de nunca mais encontrar um parceiro. “Ela se coloca na obrigação de engatar um relacionamento no outro, como se não pudesse ter esse tempo. É preciso ter paciência, sem afobamento”, conta Kelen. O ato impensado faz com que a pessoa entre no primeiro relacionamento que aparecer. “E esse padrão de comportamento tende a se repetir”, alerta.

5. Manter objetos e recordações
Livre-se da escova de dente esquecida, não ouça a “música de vocês” e guarde as fotos em um lugar distante. “Esses detalhes ficam reabrindo as feridas”, explica o psicólogo Ailton Amelio. O mesmo quando se trata de redes sociais. “Ficar fuçando no Facebook e Twitter do ex-namorado pode levar a uma depressão profunda”, avisa Rebeca. Kelen também concorda e sugere distância do perfil da pessoa em questão.

6. Cultivar amigos sugadores de energia
Fique ligada em algumas atitudes típicas de uma falsa amiga: liga para contar todos os passos do seu “ex”, mesmo sem ser solicitada; fica amicíssima dele após o término e espera que você compreenda; só sabe dizer que ‘homem não presta’ e adora te ver solteira, pois assim podem sair juntas; acha defeito em todos os seus novos namorados; só fala de si mesma e não sabe ouvir. Fuja!

7. Dar ouvidos às pressões da família
As reuniões de família podem ser muito cansativas para as solteiras. A pressão para que elas encontrem um amor – ou simplesmente deixem de ser sozinhas – aparece em forma de piadas, lamentações e questionamentos sem fim. “Não fique triste, você vai encontrar um homem bom”, “mas você é tão bonita, eu não entendo” e “vai ficar pra titia mesmo?” são as frases comuns do parentesco ansioso.

“A sociedade cobra da mulher que ela tenha um relacionamento – qualquer um, e ela chega a se sentir diminuída quando está sozinha”, conta Rebeca. “Essa expectativa pode fazer com que a pessoa entre em um relacionamento para agradar aos outros ou apenas fugir do incômodo”, diz Kelen Pizol. Para lidar com essas situações, uma dica é encarar o assunto com bom humor. Mas como tudo que é demais cansa, ser sincera também é uma saída: “Eu sei que vocês se preocupam comigo, mas eu não gostaria de debater a minha vida íntima em público”. Provavelmente você não vai agradar aos outros com a sua frase, mas certamente será mais respeitada. (Com IG)

Mas quais são os motivos que podem ser alegados para conseguir a nulidade do casamento na Igreja Católica?

- Erro sobre a identidade da pessoa

Esse motivo é alegado quando a personalidade de um cônjuge se revela completamente diferente de como era conhecida antes do casamento. Exemplo: infidelidade anterior ao matrimônio ou homossexualismo. Essa situação deve ser lidada com cuidado porque é importante observar a diferença entre apenas uma qualidade, mas que não muda fundamentalmente a personalidade, e a própria personalidade.

- Erro sobre as qualidades da pessoa

Há aqueles que se casam acreditando que suas noivas são virgens, mas estão errados. Por sua vez, há mulheres que acham que seus noivos são muito responsáveis, mas, quando casam, percebem que eles são incapazes de organizar sua própria vida e querem receber tudo pronto.

Os casos podem ser diversos. Segundo o Código do Direito Canônico, a nulidade existe se o erro, que não muda basicamente a personalidade, refere-se a “uma qualidade direta e principalmente visada” (cân. 1097 §2). Ou seja, quando se faz muita questão de que essa qualidade exista no parceiro.

- Erro maliciosamente provocado

Essa alegação é dada quando algo é ocultado propositadamente até o momento do casamento. Por exemplo: doenças contagiosas, como sífilis e AIDS, filhos nascidos de outras uniões e crimes inafiançáveis. O Código de Direito Canônico ressalta: “Quem contrai enganado por dolo perpetrado para obter o consentimento matrimonial, e essa qualidade, por sua natureza, possa perturbar gravemente o consórcio de vida conjugal, contrai invalidamente”.

- Violência ou medo

O cânon 1103 declara que é inválido o matrimônio produzido por violência ou medo. Há pessoas que foram forçadas ao casamento com revólver, com ameaça de expulsão de casa ou porque as obrigaram a casar “na polícia”.

- Consentimento falho

É o caso de quem faz depender sua vontade de uma condição que acaba por não se cumprir. “Eu só caso se você for virgem”. Nesse caso, o “sim” do casamento fica dependente de que seja verdade a virgindade da mulher. Se houve condição e ela não se cumpriu, o casamento é nulo. O Código de Direito Canônico proíbe a existência de condições no casamento sem a licença prévia de uma autoridade eclesiástica, mas às vezes ela é colocada em particular.

- Impotência

As pessoas incapazes de ter uma relação sexual autêntica não podem casar validamente. Não adianta que o outro parceiro saiba previamente e aceite isso porque a relação sexual é considerada pela legislação canônica como “consumação” daquilo que se prometeu no casamento. A impotência, no entanto, deve ser anterior à união e perpétua. Não basta a esterilidade. O estéril não pode ter filhos, mas pode ter relações sexuais com seu cônjuge.

Delas

Só vive o sexo casual plenamente quem se liberta das amarras culturais e entende que o desejo é algo natural, e o sexo, uma forma de expressão.

A motivação pela prática revela justificativas variadas, como o desejo de evitar novos envolvimentos (e frustrações) amorosos, curtir o sexo com pessoas diferentes, melhorar a criatividade e o desempenho na cama, entre outros. A prática oferece sim benefícios, mas é preciso saber lidar com possíveis julgamentos e novas questões.

O sexo casual não é para quem deseja se envolver afetivamente, estabelecer um compromisso, ouvir “eu te amo” ou esperar algo especial no dia seguinte. Além disso, existem os riscos: uma companhia chata, a transa ruim ou de se apaixonar após uma noite incrível. Coisas do coração!

O psiquiatra e psicanalista Juan Carlos Kusnetzoff diz que quando a mulher vai para o sexo, ela sempre deixa uma parte de si. E aí, você está pronta para viver o sexo casual?

Se a resposta for “sim” é preciso considerar algumas questões de segurança e medidas para a preservação emocional e da saúde. Pense nisso e aproveite:

- não vá para a cama com a expectativa de que “ele” pode ser o seu futuro namorado;

- evite levá-lo para a sua casa e não vá para a casa dele. Prefira um motel, por exemplo, que oferece recursos caso seja necessário pedir algum tipo de ajuda;

- conte para uma amiga onde você está e com quem. Ligue na frente dele dando uma desculpa qualquer para sua ação;

- se estiver alterada pelo álcool, não saia com ninguém. Além de o sexo cair de qualidade, você pode ser surpreendida com atitudes inadequadas – e terá poucas chances de reagir, pois pessoas alcoolizadas ficam mais vulneráveis;

- evite a prática com amigos. Sentimentos e expectativas podem colocá-la em situações difíceis e acabar com a amizade;

- não basta estar protegida com um método contraceptivo. É indispensável usar preservativo e evitar o contágio de DSTs e Aids;

- não há obrigatoriedade de ir até o fim. Se estiver ruim ou mudar de ideia, pare.

Delas

A paixão por uma marca pode gerar briga quando a intenção é “converter” o outro.

Existe um intruso em meu leito conjugal. Brilhante, colorido, sedutor e fácil de agarrar, ele está capturando a atenção do meu marido à noite. E eu já estou farta disso.

O intruso é o iPad dele, uma compra à qual objetei arduamente. Depois de um longo dia vendo luzes piscando na frente da minha mesa no trabalho, da minha mesa em casa, do meu laptop e do meu celular, fico feliz em libertar meus olhos e me retirar para as sossegadas e estáticas páginas de um livro, à moda antiga. Mas o iPad, com seus ícones alegres e claridade insistente, invariavelmente rouba o meu olhar em uma distração inevitável. Não consigo ler perto dele. Meu marido o adora.

Nossa rixa sobre leitores digitais de livros versus “madeira morta” (como chamariam cruelmente os tecnófilos) não é a única discordância baseada em dispositivos eletrônicos que se metem em relacionamentos que, de outra maneira, seriam harmoniosos. Recentemente, tentando resolver um problema em meu iPhone, pedi ajuda a uma colega. “Estive pensando em comprar um iPhone”, ela me disse, melancolicamente. “Mas meu marido é bastante antiApple. Ele não quer nenhum produto deles dentro de casa”.

Um casal poderia parecer adorável procurando juntos por itens na Apple Store. Trocar livros online também seria ótimo. Mas nem todos se dão bem tecnologicamente. O homem pode insistir em um Kindle, enquanto sua esposa quer usar um Nook. Para outros é a persistente discórdia sobre BlackBerry ou iPhone – ou o antigo debate PC versus Mac.

“Meu namorado Bill acha o meu telefone ridículo”, afirmou Amy Robinson, de 28 anos, que ainda usa um aparelho Nokia dos anos 90. “Ele tira sarro de mim o tempo inteiro: ‘Por que você ainda tem esse telefone? O que há de errado com você?’”.

Bill Rice, o namorado de 30 anos, trabalha em uma startup de tecnologia e foi uma das primeiras pessoas a adquirir o Motorola Xoom. E quando o Android 4G foi anunciado, Bill ficou contando os dias até seu lançamento.

Por mais compatibilidade que um casal possa ter enquanto amigos, amantes ou companheiros domésticos, a incompatibilidade tecnológica pode ser enfurecedora. Porque, embora os casais se amem, eles também adoram seus aparelhos. Estudos demonstraram que as pessoas desenvolvem sentimentos muito parecidos com o amor pelos seus telefones celulares.

Melody Chalaban, 35 anos, usuária de iPhone e gerente de relações públicas de uma companhia de software, e Michael Swain, 35 anos, arquiteto e proprietário de um Android, ilustraram a notificação “Reserve a Data” de seu casamento com uma imagem do robô do Android jogando o logo da Apple para o ar – qual dos dois saiu vencedor, se é que houve um vencedor, fica aberto à interpretação.

Apesar de outras afinidades, nem sempre as identidades eletrônicas de um casal combinam. “Eu odeio tanto o iPad quanto o Kindle Fire dela”, declarou Charles Ardai, 42 anos, editor da Hard Case Crime, sobre a coleção de tablets de sua esposa, Naomi Novik, de 38 anos. “Tenho repugnância por livros que não sejam feitos de papel e tinta”, disse.

Segundo ele, essas diferenças são mais profundas do que o sentimento superficial de gostar mais de um cacareco que de outro. “Naomi é a definitiva criadora de tendências, porque ela é fundamentalmente otimista. E eu sou fundamentalmente um pessimista, o que explica por que escrevo ficção sombria e chocante, e tenho estranhas noções tecnológicas”, disse.

Bill Douglas, de 39 anos, consultor de mídia social, sentiu-se traído quando sua esposa, Bis Misra, uma médica de 37 anos, mudou para o iPhone. “Nós compramos juntos os nossos primeiros Droids”, lamentou.

Rich Hemlich, diretor de marketing de um site de leilões, de 47 anos, disse que a afeição de sua namorada pelo iPhone o deixa maluco. “Ela jura de pés juntos o tempo inteiro que não é uma elitista da Apple, mas pula de alegria sempre que alguém pergunta que tipo de telefone ela tem”, disse Hemlich, comprometido proprietário de um Droid Razr.

Ele tentou persuadi-la a “mudar para melhor”, mas disse: “Foi aí que começamos a entrar em uma batalha. Ela fica prometendo que vai mudar para um Android quando seu contrato expirar, mas sempre renova o tal contrato”. Em relação a todo o resto, “ela é completamente fiel a mim”.

Seja lá o que digam sobre respeitar as escolhas do parceiro, para muitos casais, a conversão do outro é a meta verdadeira. Deborah Sweeney, 37 anos, dona de uma pequena empresa em Calabasas, na Califórnia, era defensora de longa data do BlackBerry. “Durante os últimos sete anos, meu marido tentou me fazer mudar para um iPhone”, disse ela. “Ele me dizia constantemente que eu era maluca”. Quando a BlackBerry teve uma falha de serviço há pouco tempo, ele ficou radiante: “Viu?” Em novembro, ele finalmente a persuadiu a trocar de telefone. “Eu honestamente tive sentimentos de afastamento e remorso”, disse Sweeney sobre a mudança.

Jenna Chavez-Laszakovits, de 25 anos, consultora técnica em San Antonio, é uma mulher tipo PC-Nook-LG. Seu marido Eric Laszakovits, de 31 anos, é um homem tipo Mac-Kindle-iPhone. No Natal de 2010, ele deu a ela um iPod. “Para ser honesta, foi um pouco exagerado”, explicou. “Mas ele é um grande entusiasta, e queria compartilhar seu amor pelos produtos da Apple comigo. Acho que o melhor canal que ele encontrou foi o Natal”. O marido provocou: “Depois de ganhar o aparelho, ela gostou. A bateria descarrega todo dia, de tanto que ela usa”, fato que a esposa admite.

Mas, para muitos casais, os esforços para vencer o parceiro eletronicamente terminam apenas em frustrações. Emma Moore, de 36 anos, dona de uma companhia de software, comprou um Nook para seu namorado, Jim, logo depois que eles começaram a sair.

Ele ainda não ligou o aparelho. “A vida dele ficaria tão mais fácil”, disse ela. “Em vez disso, toda manhã ele carrega quatro jornais até a lanchonete. Um dia, eu acho que Jim vai entender o que estou tentando fazer por ele”, disse Moore.

Ah, sim, um dia, algum dia ele irá mudar… e quando esse dia chegar, a tecnologia (se não o relacionamento) já terá seguido em frente.

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Para atrair o amor
Você vai precisar de: uma calcinha cor-de-rosa.
Modo de fazer: Na passagem do ano, vista uma calcinha cor-de-rosa do avesso. Dessa forma, suas chances de encontrar um novo amor vão aumentar muito!

Para ser feliz no amor
Você vai precisar de: um vidrinho de água de flor de laranjeira + dois litros de água.
Modo de fazer: Misture um frasco de água de flor de laranjeira (facilmente encontrado em farmácias de manipulação) com dois litros de água. No dia 31, depois de tomar um banho normal, jogue essa poção da cabeça aos pés, pedindo felicidade para sua vida afetiva. Acredite: novas possibilidades surgirão.

Para encontrar um amor
Você vai precisar de: uma calcinha (de qualquer cor) e uma fita vermelha.
Modo de fazer: Na passagem do ano, amarre uma fitinha vermelha do lado direito da sua calcinha – capriche no laço! Em 2011, um amor se aproximará, mantenha os olhos bem abertos!

Ritual para o Amor
Você vai precisar de: uma pedra de quartzo rosa; uma pedra de ametista; uma pedra de quartzo branco; água e sal.
Modo de fazer: Deixe todas as pedras (quartzo rosa, ametista e quartzo branco) submersas em água e sal. No outro dia, depois de lavá-las com água corrente, deixe-as expostas ao sol durante uma hora. Passe a virada do ano com essas pedras bem próximas de você. No dia seguinte, coloque o quartzo rosa em sua gaveta de roupas íntimas – ela deverá ficar lá durante todo o ano. A ametista deverá ser devolvida à natureza, como no pé de uma árvore ou nas ondas do mar. Dê o quartzo branco para uma pessoa querida e diga a ela que será um amuleto de sorte. A atração do amor aparecerá em pouco tempo.

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Durante dois anos, Cris usou a ferramenta em busca de um novo parceiro. As experiências vivenciadas neste período resultaram em seu livro onde ela analisa os perfis masculinos mais frequentemente encontrados na rede. Os bem intencionados são raros comparados com os que desejam apenas sexo ou tenham algum interesse financeiro.

A autora lista algumas dicas para se livrar da lábia dos impostores e ter sucesso durante a procura. “A mulher precisa tentar checar as informações na internet e ter um contato pessoalmente. Também tem que ter cuidado com as frases feitas e as grandes promessas. Uma desilusão pode causar grandes danos à autoestima dessa pessoa que já está carente”, conta.

Com a ajuda da socióloga, fizemos uma lista com os seis tipos de usuários mais comuns em sites de relacionamento:

Os que querem sexo
‘Uma noite de sexo e nada mais’ é o principal motivo que leva os homens aos sites de relacionamentos, segundo Cris. Muitos deles são casados e usam a ferramenta para se aventurar, já com o objetivo de trair a mulher. Costumam falar frases de efeito e palavras ousadas, incitando a sexualidade. “Esse tipo de homem leva a conversa para a webcam, aparece sem camisa, chama a mulher de gostosa e chega a ficar excitado”, explica.
Dica da autora: não se deixe levar pela empolgação e cuidado com o excesso de intimidade!

Estelionatários
Interesseiros, os estelionatários estão prontos para dar o golpe. Aparentam ser bem sucedidos, falam de bens pessoais, viagens ao exterior e esbanjam cultura, mas tudo não passa de uma mentira. O jogo faz parte de um plano para adquirir confiança e encontrar uma pessoa da mesma classe social que ele finge ser. “O estelionatário descobre todas as posses da mulher e fecha o cerco”, alerta. Os estelionatários não procuram apenas dinheiro. Eles também tentam se aproveitar de contatos e oportunidades de negócios que a mulher possa proporcionar. “Enganam até três de uma vez”, diz.
Dica da autora: desconfie de pedidos de favor. Principalmente se envolver dinheiro!

Bonzinhos
Verdadeiros desde o primeiro contato, os bonzinhos mostram logo de cara o interesse em encontrar uma parceira e criam um vínculo particular. Falam sobre preferências, o que pretendem fazer no final de semana, as habilidades na cozinha e a rotina dos filhos. São assuntos de extrema intimidade que, inclusive, ele trata através do email pessoal, e não pelo contato do site de relacionamento. São considerados raridade entre os usuários e possuem dezenas de outras mulheres investindo na conquista.
Dica da autora: vale a pena ficar de olho!

Estrangeiros
Os gringos aparecem cheios de mentiras, promessas de uma vida melhor e mudança de país. Geralmente não possuem fotos e usam a fragilidade das mulheres para contar uma história comovente e alcançar seu objetivo. “Ele fala que é viúvo e agora busca uma brasileira pra ser feliz. Que mulher não quer morar na Europa? Mas são todos golpistas, pedem dinheiro com a desculpa de viajar para se encontrarem. A mulher deposita porque já está envolvida e fica no prejuízo”, explica Cris.
Dica da autora: não ouse abrir a carteira!

Tímidos ou feios
Não costumam incluir foto no perfil. É o grupo de homens que se considera feio ou que usa a internet como um meio de chegar até as mulheres, já que a timidez não permite esse encontro real. Inseguro, costuma mentir bastante – principalmente em relação ao físico – e, por isso, adia o primeiro encontro até onde pode. “É aquele cara desfavorecido, nerd, sem sorte e que não sabe se relacionar. Fica mais corajoso atrás do monitor”, conta.
Dica da autora: questione quem parece ser invisível!

Delas